Qüsursuz qarına sahib olmaq üçün 4 sehirli içki

Порций:   Время приготовления:

İnsan orqanizmi cinsiyyətindən, yaşından və irqindən asılı olmayaraq mürəkkəb və individualdır. Bədənimizin hər bir hissəsi xüsusi diqqət və qayğıya layiqdir. Qarın nahiyəmiz də istisna deyil. Qarında şişkinliyə əsas səbəb həzm prossesində baş verən problemlər və oturaq həyat tərzidir. Bu həmçinin yeni ana olmuş xanımların da qorxulu yuxusudur. Təqdim edəcəyimiz içkilər sayəsində tez bir zamanda arzuladığınız qarına sahib olacaqsınız.

1. NANƏ ÇAYI

Orqanızmdəki yağlı qidaların həzmini tezləşdirən nanə çayı həm də artıq yağları əridir. Sakitləşdirici və isidici xüsusiyyətə malik olan bu ətirli bitki qarın nahiyəsini düzləşdirməklə yanaşı, sizə gözəl əhval bəxş edəcək. Gün ərzində bir neçə dəfə ya tər ya da qurudulmuş nanəni dəmləyib içə bilərsiniz.
1389284925_yarpiz-cayi

2.İSTİ ŞOKOLAD

Son dövrdə aparılan araşdırmalardan bəlli olub ki, bittər şokolad kimi tanıdığımız qara, qatqısız şokolad, stress qan- damar xəstəlikləri üçün çox faydalıdır. Bittər şokolad həmçinin dərinizin gözəl görünməsinin qeydinə qalır. Gün ərzində bir dəfə bittərdən isti şokolad hazırlayıb içərək, aclıq hissinizi azaldacaq və qarın nahiyənizdəki artıq piylərdən azad ola biləcəksiniz.
fft99_mf1628331
3. QREYPFRUT ŞİRƏSİ

Qreypfrut yəqin ki, hər kəsə tanış, sitrus meyvəsidir. BU meyvənin şirəsi bədəndə maddələr mübadiləsini gücləndirmək, yağları yandırmaq eləcə də, uzun müddət tox tutmaq kimi gözəl xüsusiyyətlərə malikdir. Gün ərzində ən az 1 stəkan qatqısıq qreypfrut şirəsi içərək istədiyiniz nəticəni əldə edəcəksiniz.
1318260581_k86u4uvo4om5qqtuaj92

4. YAŞIL ÇAY

Yaşıl çayın səhiyyə sahəsindəki bir çox faydalı xüsusiyyətlərini bilməyən yoxdur. Bu çay tərkibindəki antioksidanlar vasitəsi ilə qarındakı piyləri tez bir zamanda əridir. Lakin bu çayı içərkən tarazlığı qorumaq məsləhət görülür. Həddindən çox içilən yaşıl çay orqanizmə ziyan vura bilər.
зеленый-чай

Метки записи: , , ,
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий