Bir səhər yeməyi neçə kaloridir? (KALORİ CƏDVƏLİ)

Порций:   Время приготовления:

Bazar gününün əvəzolunmaz səhər yeməyi  böyük diqqətlə hazırlanır. Bəs bu süfrənin kalorisini heç hesablamısınızmı?

Elə isə bir yemək süfrəsində istifadə etdiklərinizin tək-tək kalorilərini təqdim edirik:

1 dilim ağ çörək: 90 kal

1 dilim kəpəkli çörək: 60 kal

1 dilim qızardılmış çörək: 35 kal

100 qr süd: 68 kal

Ağ pendir: 275 kal

Yumurta: 80 kal

Yumurta sarısı: 65 kal

Yumurta ağı: 15 kal

Kolbasa: 446 kal

Sosiska: 295 kal

Kərə yağı: 206 kal

Qəhvə: 0,5 kal

Bal: 1 çay qaşığı 15 kal

Метки записи: ,
Оставьте комментарий к этой записи ↓

Войти, чтобы оставить комментарий